５月練習会スケジュール

5月7日  （日）　８：００－１２：３０～１３：００　OWS・バイクラン　りんくうビーチ

5月14日（日）　８：００－１２：３０～１３：００　OWS・バイクラン　りんくうビーチ

5月28日（日）　８：００－１２：３０～１３：００　OWS・バイクラン　りんくうビーチ

 

 

5月7日  （日）　８：００－１２：３０～１３：００

 

内容：OWS・バイクラン練習会

場所：りんくうビーチ

料金：３種目3000円　OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

８：００－１１：００　バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

１１：００－１２：３０～１３：００

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。

 

 

5月14日  （日）　８：００－１２：３０～１３：００

 

内容：OWS・バイクラン練習会

場所：りんくうビーチ

料金：３種目3000円　OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

８：００－１１：００　バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

１１：００－１２：３０～１３：００

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。

 

 

5月28日  （日）　８：００－１２：３０～１３：００

 

内容：OWS・バイクラン練習会

場所：りんくうビーチ

料金：３種目3000円　OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

８：００－１１：００　バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

１１：００－１２：３０～１３：００

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。